Mylène
Arsenault


Entraîneur, Crossfit
et Bootcamp

Mylene est déménagé de Gaspé vers Gatineau en septembre 2011 afin de poursuivre sa carrière en tant que travailleuse sociale. Mylène a participé à son premier cours CrossFit en octobre 2011 et est rapidement devenue accro au sport.

Elle a complété sa certification de niveau 1 en Crossfit et est devenu coach en juin 2012. Son attitude optimiste, énergique et positive a rapidement fait d’elle un succès auprès des athlètes de la communauté CrossFit. Motivée et passionnée à trouver l’équilibre entre le stress au travail et la santé physique, elle se pousse elle-même et ses membres à atteindre leurs objectifs de santé, peu importe leur niveau débutant ou avancé.

Coach Mylène dit :

« Même avant de découvrir le CrossFit, je m’étais toujours entraînée dans un gym. Quand j’étais jeune, j’ai joué plusieurs sports au secondaire tel que le judo, le soccer et le basketball. J’ai aussi de la musculation pendant des années dans une salle de gym, mais je suis tombé en amour avec le CrossFit en octobre 2011, et je ne l’ai jamais regretté! »

Éducation

> B.Soc, Université de Sherbrooke

Mylène Arsenault

Certifications

> Certification Crossfit Niveau 1
> Séminaire d’haltérophilie avec l’entraîneur canadien d’haltérophilie Pierre Roy – janvier 2016

RÉALISATIONS

> 1ière place série UG Ottawa – 15 septembre 2013
> 1ère place Sweat RX Championship – 17 août 2013
> 1ière Équipe (2) Brockville – 3 août 2013
> 3e place Wasaga Beach UG Series – Juillet 2013
> 3ème place par équipe – Juin 2013
> 1ière place Reebok Crossfit Games Canada Est Regionals (division affiliée) – 2012
> 4e place Reebok Crossfit Games Canada Est Regionals (division affiliée) – Mai 2013
> 9e place CompWOD Best of Best, novembre 2012 (D’ailleurs, la 9e place de Mylène a peut-être eu quelque chose à voir avec le fait qu’elle s’était cassé un bras pendant l’un des événements et qu’elle était incapable de continuer)
> Participation aux Reebok Crossfit Games 2012 à Carson, en Californie

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